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2011年8月19日金曜日 12:26 | 0 Comment | 0 Trackback
友達との間で流行っているのがダイエット。
ありがちな話ですが、今私達がしているのは１週間ダイエットなのです。
みんな各自で１週間ダイエットのレシピを作って、
順番にローテーションしながら実践していって、
どのダイエットが一番効果があったかを確かめるのです。
効果が後から出てきたら、そのダイエット方法が良かったのかわからないじゃん？
って思いますが、一通り終われば、今度は逆周りにローテーションする予定なのです。
一人で検証するとなかなか実証が難しいけど、みんなですれば楽しいし、
効率的だと思いませんか？
2011年3月29日火曜日 19:02 | 0 Comment | 0 Trackback
なんでグルコサミンを購入したいかというと、最近関節とかが弱ってるような感じで
運動不足もあるんだろうけど・・・
これから暖かくなったらちょっとウォーキングもしたいのでちゃんと動けるようにしとかないと
なんて思っててグルコサミンを飲んでみようかな～って感じです。
グルコサミンとコンドロイチンって年齢とともに体内から減少していくらしい・・・
食品で摂取することもなかなか難しいらしいからサプリメントなら
無理しないで毎日摂れるからね～。
今年は体質改善しないといけないしな～、なんか子ども抱っこする時も結構キツイし
特に抱っこしての階段の上り下り、これがね～本当に大変です(￣Д￣;;
なのでこれはちょっと飲んでみる価値はありそうだな～。
2011年3月24日木曜日 13:27 | 0 Comment | 0 Trackback
年齢は35歳以上って結構いい大人だね～。
でもできる男は30からみたいな感じでしょうか？
でも、こういう男子力を身に着けておけば、プライベートでも社会でも、仕事でも
男子力を発揮できるんなら良いことだと思いますよ。
自分に自信が持てない男性も多いのではないかな～？
もっと向上させたいならこういうセミナーや講座に積極的に参加するのもありです。
最近は、お見合いが進化した合同お見合いみたいなものも沢山あるじゃないですか
こういうのは出会いの場にもなるし、良いことだと思います。
女の子の独身の独身の友達にもお見合いしてるこいるし
合同のコンパみたいなの行ったら？なんて進めたりもしてるし！
自分磨き的なセミナーが大阪とかで、もっと開催したらもっと楽しいと思うな。
2011年1月11日火曜日 17:40 | 0 Comment | 0 Trackback
この3連休に長野にボード行ってきました！
寒すぎる。。さすが雪国！毎日雪降ってたよ☆
結構立派なホテルだったからご飯も超豪華！！！
毎日飲んで食べて滑ってを繰り返してました（笑） そしたら案の定・・・贅沢病と言わんばかりのにきび。。
体重も2キロも増えちゃったしなぁ～。
これは今ブームのプチ断食でもして体の内側から キレイにならなくちゃ！
ダイエットしてる友達に聞くとベジーデル 酵素液がいいんだとか！
冬は好きだけど太るのは嫌だなぁ。。